10 sugestões para a utilização de lentes de contacto

Em primeiro lugar, tem de saber se a sua graduação pode ser corrigida com lentes de contacto:

As lentes de contacto podem corrigir a miopia e a hipermetropia, bem como outras deficiências visuais como o astigmatismo e a presbiopia. No entanto, não permitem integrar prismas compensadores para corrigir o desalinhamento do olho. Este desalinhamento é denominado heteroforia associada e só pode ser corrigido com lentes oftálmicas.

As lentes de contacto podem ser classificadas como lentes moles e lentes rígidas.

As lentes de contacto moles são categorizadas em função do tempo de uso até que tenham de ser substituídas. A isto denomina-se modalidade. Actualmente, existem 4 modalidades de lentes graduadas: lentes diárias que duram um dia, lentes quinzenais, lentes mensais e lentes de substituição a cada 6 meses e de uso prolongado que podem ser usadas até 30 dias sem terem de ser retiradas.

Existem dois tipos principais de lentes de contacto rígidas: as lentes de contacto rígidas padrão que são ajustadas individualmente aos olhos do utilizador e, dependendo do material, podem durar entre um e dois anos. Estas lentes são usadas durante o dia e retiradas à noite. E as lentes de contacto ortoqueratológicas que são usadas durante o sono e retiradas de manhã.
Estas lentes de contacto alteram a forma da córnea durante a noite para que possa dispensar o uso de auxílios visuais no dia seguinte.

À semelhança do que acontece com os óculos, é imprescindível o serviço profissional de um especialista para ajustar as suas lentes de contacto. O seu óptico pode fornecer-lhe aconselhamento detalhado e recomendar-lhe as lentes de contacto mais adequadas para as suas necessidades. Este fornecer-lhe-á algumas dicas sobre como colocar e retirar as lentes e recomendar-lhe-á as melhores formas de as limpar.

Olhe pela sua saúde: os utilizadores de lentes de contacto devem visitar um especialista da visão para efectuar exames de rotina regulares.  

Se não limpar os óculos, compromete a qualidade da sua visão. Pode causar incómodo, mas não é prejudicial. O mesmo não acontece com as lentes de contacto. As lentes de contacto estão em contacto directo com o olho, pelo que a sua limpeza e manutenção são fundamentais. Por mais óbvio que pareça, nunca é demais lembrar que deve lavar as mãos antes de colocar ou de retirar as suas lentes de contacto.

A água da torneira não está esterilizada. Por isso, use sempre uma solução salina para lavar as suas lentes de contacto e um produto de limpeza adequado para limpar tanto as lentes como o estojo das mesmas. O estojo deve ser substituído todos os meses. O gargalo do frasco com a solução de limpeza deve estar permanentemente asséptico e não não deve entrar em contacto directo nem com os seus dedos nem com as lentes de contacto. Não utilize produtos de limpeza de lentes após o prazo de validade. Limpe e desinfecte as suas lentes de contacto imediatamente depois de as tirar. Faça-o manualmente e coloque-as em seguida no respectivo estojo.

Guarde sempre as lentes de contacto na solução de limpeza, da forma mais higiénica possível, dentro do estojo para o efeito. Substitua a solução após ter sido utilizada para garantir que permanece asséptica. Podem ser utilizadas soluções tudo-em-um para a limpeza e armazenamento das suas lentes. É importante usar os produtos de limpeza certos para o seu tipo de lentes de contacto de forma a evitar uma possível reacção química prejudicial.

As lentes de contacto não devem ser usadas ininterruptamente. Dê um descanso aos seus olhos – e também ar fresco. Os especialistas desaconselham usar lentes de contacto durante mais de oito horas.
No entanto, não existe regra definida, uma vez que o tempo de uso varia de pessoa para pessoa e depende do tipo e da qualidade das lentes de contacto. Respeite sempre o tempo de uso especificado, as instruções de limpeza e o prazo de validade para garantir que as lentes não irritam os seus olhos. Além disso, deverá confirmar a permeabilidade ao oxigénio das lentes de contacto antes de as comprar, porque este aspecto, entre outros, é decisivo para o tempo de uso. Isto é indicado pelo valor Dk (constante dieléctrica relativa). É influenciado pelo material e, em certa medida, também pela temperatura da lente. Aconselhe-se com o seu óptico.

As lentes de contacto permanentes foram criadas para pessoas que são alérgicas às soluções de limpeza. Pergunte ao seu óptico se estas lentes são adequadas para si – afinal, irá usá-las continuamente durante 30 dias, incluindo de noite. Não necessita sequer de retirar as lentes esporadicamente para as limpar nem desinfectar.

Se os seus olhos mostrarem sinais de inflamação ou irritação ou se sentir dor, retire as lentes de contacto e use os óculos. Proceda da mesma forma se tiver febre ou uma forte constipação. Após recuperar de uma doença, deve perguntar ao seu médico se pode continuar a usar as mesmas lentes de contacto ou se, como medida de precaução, as deve descartar. Isto é especialmente importante para as lentes mensais ou de substituição a cada seis meses.

É indiscutível que as lentes de contacto oferecer maior liberdade e independência, mas causam um problema que afecta muitos utilizadores: olhos secos. As gotas oftálmicas podem ajudar nesta situação, mas nem todas são indicadas. Pergunte ao seu óptico ou oftalmologista quais são as gotas oftálmicas mais adequadas para utilizadores de lentes de contacto e com que frequência as deve aplicar e qual a dose. Usar óculos durante curtos períodos de tempo pode também proporcionar alívio. De noite, após um árduo dia de trabalho no escritório, por exemplo: coloque as lentes de contacto na solução de desinfecção, dentro do estojo, e, em vez delas, use óculos.

Os estudos da ZEISS demonstram que cada vez mais pessoas adoram os seus óculos e que, muitas vezes, têm vários modelos graduados. Sabia que existem lentes ZEISS para óculos que foram especialmente desenvolvidas para proporcionar alívio aos olhos após o uso de lentes de contacto? As lentes oftálmicas ZEISS EnergizeMe oferecem muito mais aos utilizadores de lentes de contacto do que um típico par de óculos. O seu design inovador foi especialmente optimizado para o comportamento visual dos utilizadores de lentes de contacto e para a visão no mundo digital.  

Se necessário, os utilizadores de óculos podem mudar para lentes de contacto diárias sem dificuldade, por exemplo, durante as férias ou para praticar desporto. Neste caso, uma vez mais, o seu óptico terá todo o prazer em o ajudar a escolher as lentes de contacto certas, seja este o seu primeiro par ou não.